Günün Bilgisi (12-12-2019)

Sağlık Memurları

DİYET NEDİR?

Diyet, yiyecekleri sınırlı, fazla ya da az miktada tüketme anlamına gelmektedir.

Diyet listeleri genellikle kilo vermek ya da almak için kullanılır. Ancak bilinmesi gereken bir gerçek vardır ki :

DİYET LİSTELERİ KİLO VERİP ALMAK İÇİN DEĞİL SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENME İÇİN YAPILMALIDIR!

Diyet listesi yazan bir sürü yer ve site bulabilirsiniz ama diyeti bir diyetisyen eşliğinde yapmak sağlığınızın sürdürülebilirliğini devam ettirir.

Diyet aç kalınarak yapılmaz. Kişi vücudundan su ve kas kaybetmesine neden olur. Bu da ciddi sağlık sorunlarının başlamasına sebebiyet vermektedir.

Herhangi bir sağlık probleminizin bulunması durumunda her türlü diyeti uygulamamanız ve bir diyetisyene danışmanız önerilir.

Bu sitede paylaştığımız diyetler tarafımızca denenmiş olup uzun süreli yapmayıp sadece verilen süre içinde uygulamanızı tavsiye ederiz.

İş bu sitedeki tüm içerikler www.saglikmemurlari.com'a (© 2019) aittir ve DMCA tarafından korunmaktadır.

İletişim: admin@saglikmemurlari.com

DMCA.com Protection Status