Günün Bilgisi (12-12-2019)

Sağlık Memurları

LAHANA ÇORBASI DİYETİ

7 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN DİYET!

Çorba Hazırlanışı: 1 litre suya 5 yaprak lahana, 2 adet soğan, 2 adet sivri biber, 1 adet domates, yarım demet maydanoz ve 1 adet kerevizi blender dan geçirip bir tencereye alınız ve kaynayana kadar pişiriniz.

İsteğe bağlı olarak çorba tüketiminde taze sıkılmış limon suyu ekleyebilirsiniz.

1. Gün:

Her öğünde 1 kase lahana çorbası, iki ara öğünde muz dışında herhangi bir meyveyi tüketebilirsiniz.

2. Gün:

Her öğünde 1 kase lahana çorbası, öğünler ile beraber mısır ve bezelye dışında herhangi bir sebzeyi tüketebilirsiniz.

3. Gün:

İstenildiği kadar lahana çorbası tüketilebilir ve ...

Daha fazlasını okumak için üye olmalısınız. Üye olmak için tıklayınız.

Lütfen verilen diyetleri süresinden fazla uygulamayınız.

İş bu sitedeki tüm içerikler www.saglikmemurlari.com'a (© 2019) aittir ve DMCA tarafından korunmaktadır.

İletişim: admin@saglikmemurlari.com

DMCA.com Protection Status